Calmantes naturais que emagrecem

Quando vi esse título já amei né?
Quem não gostaria de ficar magra e ainda calminha,calminha?
Pesquisando na net encontrei umas "ajudinhas" aqui vai:

De acordo com a naturopata Ângela Freitas, do Babele SPA & Bem-Estar, há alimentos que 

trazem, por exemplo, sensação de bem-estar. Veja quais são eles:

 A alface reduz a irritação, acalma os ânimos e evita insônias, devido à lactucina e à lactupicrina, encontradas nos talos das folhas.
 Os peixes e frutos do mar, ricos em ômega-3, zinco e selênio, diminuem o cansaço, além de ajudar a equilibrar os índices de colesterol.
 A laranja e a jabuticaba, por conterem vitamina C, ajudam a preservar o sistema imunológico, enfraquecido pela ação do estresse.
 Espinafre e brócolis previnem a depressão e garantem o bom funcionamento do sistema nervoso.

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Novas apostas na dieta faseolamina,o Citrus aurantium e a Caralluma fimbriata

Algumas substâncias extraídas da natureza podem, sim, dar um empurrão na dieta – não há dúvida nisso. A notícia é que, agora, três delas viraram as queridinhas de médicos e nutricionistas que adotam a fitoterapia como coadjuvante no emagrecimento. Vendidas em cápsulas, a faseolamina, o Citrus aurantium e a Caralluma fimbriata têm efeito parecido aos da nova geração de medicamentos convencionais, que reduzem a fome, aceleram o metabolismo e (maravilha!) impedem parte da absorção do carboidrato. Isso mesmo: você pode secar as gordurinhas sem cortar de vez as massas do cardápio. Muitas mulheres – mesmo aquelas que resistem aos remédios alopáticos para emagrecer – estão se rendendo a essas substâncias por serem naturais e agirem de maneira suave, sem mexer com o equilíbrio do organismo. Mas nada de se automedicar. Apenas as farmácias de manipulação – autorizadas pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) – podem preparar as pílulas na concentração recomendada por um profissional habilitado (endocrinologista, clínico-geral ou nutricionista com conhecimento em fitoterapia, ou seja, nos benefícios das plantas). Isso também evita que você jogue dinheiro fora. “Doses erradas podem ser perigosas ou simplesmente não funcionar”, avisa a ginecologista Ceci Mendes Carvalho Lopes, presidente nacional da Associação Médica Brasileira de Fitomedicina (Sobrafito). Mas não espere milagre. Para o resultado na balança aparecer, você precisa fazer sua parte: moderar no doce e no refrigerante e cortar fritura. Deixe também a vida sedentária de lado. Falta disposição? Além de queimar gordura, um dos fitoterápicos dá pique para você malhar e ganhar músculos.

A pergunta que fica é : Isso realmente funciona?

Se vc já testou alguma dessas substancias deixe seu comentário.E até a próxima.

Dieta Ortomolecular

O que é dieta ortomolecular???

O princípio da dieta ortomolecular é a busca do equilíbrio do organismo do paciente através da absorção de certas substâncias que seu corpo precisa. Orthos vem do grego e quer dizer correto, então é a busca da quantidade de moléculas certas para cada corpo.

Qual o diferencial da dieta ortomolecular?

O que difere é que além da reeducação alimentar, alguns testes individuais são feitos. Primeiro examina-se o sangue do paciente para detectar quais as vitaminas e aminoácidos estão carentes. Depois, fios de cabelo são examinados, exame que se denomina "Mineralograma Capilar" e atualmente só pode ser feito nos Estados Unidos. Depois de feita a análise dos exames, o médico irá prescrever fórmulas manipuladas para buscar o equilíbrio no corpo examinado

Por isso sempre consulte um médico antes de iniciar qualquer tipo de dieta e/ou tratamento estético...

Obs:Se quiser saber a Dieta do tipo sanguineo é só dar um click no sangue no paragráfo do diferencial da dieta ortomolecular,espero q gostem...

bjinhos...
♥♥Patty♥♥

LEMBRETE IMPORTANTE:

Lembrando sempre que :
Essas receitas são "auxiliares" na perda de peso e que a REEDUCAÇÃO ALIMENTAR é sempre necessária para manter-se saudável